Psychologia
Emocjonalne jedzenie – Jak zrozumieć jego mechanizm?
Emocjonalne jedzenie to problem, z którym zmaga się wiele osób. Warto zrozumieć jego źródło oraz nauczyć się, jak można poprawić swoją relację z jedzeniem. W tym artykule poznasz mechanizmy emocjonalnego jedzenia i jak terapeuta może Ci w tym pomóc. Zachęcam do lektury!
Zaktualizowano 27 października 2025