Polski blog o jodze, medytacji i świadomym życiu. Trendy wellness 2026, praktyka, zdrowie i wyjazdy jogowe w Polsce i za granicą.

Najnowsze artykuły

Bądź na bieżąco z naszymi analizami, komentarzami i inspiracjami. Skorzystaj z filtrów, aby znaleźć interesującą Cię sekcję lub temat.

Filozofia i praktyka jogi

Kim jest nauczyciel jogi i jak wybrać dobrego przewodnika

Dzień dobry! Witam was w niedzielnym spotkaniu wokół tematu niezwykle ważnego i często pomijanego w dyskusjach o jodze – kim jest nauczyciel jogi i komu powierzamy nasze ciało oraz umysł podczas praktyki? To nie tylko kwestia fizycznych ćwiczeń, ale głęboka relacja i odpowiedzialność za naszą świadomość, emocje i zdrowie psychosomatyczne. W tym artykule wraz z moją współprowadzącą Izabelą podzielimy się refleksjami, które wyrosły z waszych komentarzy i naszych doświadczeń – by pomóc wam odnaleźć prawdziwego przewodnika na ścieżce jogi.

Zaktualizowano 3 lutego 2026

Opublikowano 3 lutego 2026