Zdrowie i joga
Moc lasu: Gdzie natura spotyka się z Twoim wnętrzem
Las to miejsce, gdzie natura objawia swoje najpiękniejsze oblicze i jednocześnie jeden z najsilniejszych żywiołów, które możemy wykorzystać w naszej praktyce jogi. Jego cisza, spokój i energia oferują niezwykłe wsparcie dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Z każdą chwilą spędzoną w otoczeniu drzew, czujemy jak negatywne napięcie ustępuje miejsca świeżej energii.
Zaktualizowano 13 listopada 2025