Polski blog o jodze, medytacji i świadomym życiu. Trendy wellness 2026, praktyka, zdrowie i wyjazdy jogowe w Polsce i za granicą.

Najnowsze artykuły

Bądź na bieżąco z naszymi analizami, komentarzami i inspiracjami. Skorzystaj z filtrów, aby znaleźć interesującą Cię sekcję lub temat.

Zdrowie i joga

Indra Devi: kobieta, która przyniosła jogę na Zachód

Indra Devi to ikona, której nazwisko na stałe wpisało się w historię jogi. Jako pierwsza dama jogi, nie tylko sama praktykowała tę dyscyplinę, ale także z powodzeniem wprowadziła ją na Zachód, zmieniając życie milionów ludzi. Jej historia pełna determinacji, pasji i miłości do tego, co robi, może być inspiracją dla każdego, kto pragnie odkrywać wewnętrzny spokój poprzez jogę. W artykule przybliżymy nie tylko biografię Indry Devi, ale także jej wpływ na rozwój jogi w Europie i USA, przybliżając jednocześnie praktyczne porady, jak włączyć jogę do codzienności. Odkryj, jakie tajemnice skrywa jej metoda i jak można na nich skorzystać w dzisiejszym świecie.

Zaktualizowano 12 listopada 2025

Opublikowano 12 listopada 2025